首先断开电池负极，卸下高压点火线圈、喷油嘴、进气歧管和排气歧管。
断开水管、油管、正时皮带轮等附件。
卸下缸盖螺栓，小心地将缸盖从缸体上抬起。
检查缸垫是否有损坏或烧毁的迹象，并用砂纸或钢丝刷清洁缸盖和缸体表面。
在缸盖和缸体表面涂抹一层薄薄的密封胶，然后小心地将缸盖放回原位。 重新安装缸盖螺栓，并按照规定扭矩拧紧。 重新连接所有附件，并加注冷却液和机油。
五菱荣光12跑高速烧机油可能是由于引擎高速运转导致引擎温度过高，油封老化或损坏，活塞环磨损等原因所致。
建议及时检查引擎冷却系统是否正常运作，更换老化的油封，检查并更换磨损的活塞环，定期检查机油液位和质量，确保使用符合要求的机油。若问题仍然存在，建议及时找专业技师进行维修，以免引起更严重的引擎问题。