1、首先，要用砂纸将墙面打磨干净，若有脱层的话，要用铲刀进行修整。
2、其次，若墙面不平整的话，需要用腻子修补平整。
3、最后，墙面修平之后，要先刷一层封闭底漆，然后再刷乳胶漆。
室内墙面保温有很多方法，以下是一些最新的方法：
1. 集成墙体保温系统：该系统采用预制保温板和预制混凝土墙体相结合的方式，将保温板直接嵌入混凝土墙体之中，实现了保温和墙体的一体化。
2. 碳纤维布加固：该方法采用碳纤维布覆盖墙面，并用特制胶水将碳纤维布固定在墙面上，达到墙面加固和保温的目的。
3. 粘贴式保温材料：该材料采用高强度胶水将保温材料直接粘贴在墙面上，在保温的同时还能起到隔音、防水的效果。
4. 钢网结合保温层：该方法先将钢网粘贴在墙面上，再将保温层放在钢网外，通过钢网的加固，能够达到较好的保温效果。