1、首先可以选择新鲜的豆角,然后把豆角拣好,然后把豆角洗干净,等待一会备用。
2、然后直接把豆角放平,选择合适的量一起将豆角中间劈两半,然后我们平铺切丝。
3、其实不用切的很细,只要我们斜侧着切就可以,然后用盐水焯煮2分钟捞出备用。
4、其实按照上面的步骤,就可以实现豆角的切丝。
豆角不熟有毒原因
生豆角含有一种毒蛋白,叫凝集索,还有的豆角含有“皂苷”,这两种毒素在高温中可被分解破坏,而若食用半生半熟的豆角则会引起中毒。
以扁豆为例,扁豆外皮的皂素和豆子的红细胞凝集素都会对胃肠道产生强烈刺激。皂素又称皂甙,本身是一种毒蛋白;豆角两端、荚丝以及老扁豆含毒素最多。烹调豆角时,需加热使豆角熟透才能破坏其毒素,如果豆角没有熟透,人吃了就可能会中毒。