在被窝里想快速出汗，有很多办法。
比如盖厚一点的被子，把自己裹的严严实实，多喝一些热的红糖姜水，还可以在褥子下面铺一条电热毯等等。
被窝中的冷脚，首先可以使用热水袋或者暖宝宝等暖物品来加热被窝，并且可以在床脚下放置热水袋来提高整个被窝的温度。
此外，可以进行一些简单的踏步运动或者摩擦双脚来增加血液循环，从而让双脚迅速变暖。另外，可以选择穿上袜子或者厚底拖鞋，也能够帮助脚部迅速暖和起来。综合利用这些方法，可以快速让被窝里的冷脚暖起来。
在装修的吊顶里发现一把钳子有可能是工人遗失的工具，也可能是不法分子用来恶意触碰网络设备或者进行其他犯罪活动的工具。
如果您发现一把钳子在吊顶里，请尽快与装修公司或物业联系，并将钳子交给他们。如果是恶意行为，请报警并尽量保留现场，提供证据帮助警方查案。在任何情况下，不要轻易将这种情况视为普通事件，更不要将其化为一句玩笑话。保障社区的安全和稳定，需要每个人的努力和参与。