1.首先，将理疗床垫接通电源，等待几分钟，让床垫内部加热元件达到工作状态。2.然后，按下手持遥控器或面板按钮上的“开机”键，床垫将开始工作。
3.接着，使用手持遥控器或面板按钮上的“加热”和“降温”键来调节所需的温度。大多数新生活美特丽丝碳纤维理疗床垫都提供了6档不同的温度调节，可以根据自己的需求选择。
4.当所设定的温度达到后，床垫会自动保持该温度，直到重新调节或关闭电源。需要注意的是，在使用新生活美特丽丝碳纤维理疗床垫时，应遵循产品说明书中的使用方法和注意事项，避免操作失误或不当使用导致安全问题。同时，定期对床垫进行清洁和维护，保持产品的安全和性能。
清洗单人床垫需要注意以下几点：
首先，平放床垫，用吸尘器清理灰尘和小颗粒物；
接着，可用淡盐水擦拭污渍，醋水除臭，晾干后再用吸尘器清理；另外，夏季可晒太阳消毒，冬季可用消毒水清洗。还需注意，不要用过热或过冷的水清洗床垫，避免细菌滋生；不要用强烈的化学物品清洗，以免损坏床垫，影响使用寿命。定期进行清洗和消毒可以保证床垫的卫生和健康，让你的睡眠更加舒适。