电信卡限速提速的方法如下：
反复开关飞行模式。打开手机的飞行模式，等待5-6秒后关闭飞行模式，使用应用商店之类的软件下载东西测试网速，如果网速恢复正常，则说明限速已解除。
开通流量加油包。电信的很多流量套餐都提供流量加油包的功能，用户可以在使用到一定量后开通流量加油包，以恢复正常网速。
修改网络频段。电信的网络频段有2G、3G、4G、5G等，不同频段的网速也有所不同。如果在高峰时段使用4G网络会出现限速的情况，可以尝试修改网络频段为2G或3G。
超出40G自动切换为3g上网,超过100g自动切换为2g上网,套餐业务规则规定的,无法修改的。 40G的4G流量用满之后,网速不是降到3g电信3G的带宽有3.2Mbps,但是降速之后的带宽只有256Kbps。相当于每秒下载速度只有20多k。 超出40G网速限制后是不能恢复的,需要到次月1日才能恢复的。
电信双停是指电信服务暂停，包括电话和上网服务。要重新启用电信双停服务，首先需要确定双停的原因。常见原因包括欠费、违规使用、系统故障等。解决欠费问题需要及时缴纳欠费金额；如因违规使用，需联系电信公司了解具体违规情况并改正；若是系统故障，等待电信公司修复即可。
一旦解决了双停原因，可以联系电信公司的客服热线或前往电信营业厅申请复通。在申请复通时，需要准备有效身份证件、相关证明材料及缴费凭证。客服人员会核实身份并处理复通请求，一般情况下，处理时间不会超过24小时。