昂克赛拉自动巡航的使用方法如下：

1. 通过多功能方向盘上的“ON”按钮开启定速巡航功能，然后通过“+”“-”按钮来调整速度，调整完汽车就会按照驾驶员设定的速度行驶。

2. 按下CANCEL即为取消定速巡航，然后按下RES可以恢复巡航。

3. 使用SET键设置巡航速度，开启巡航前应该通过此按钮进行车速设置。

此外，还有一些注意事项需要注意：

1. 在使用定速巡航的时候，只要踩刹车就会自动取消定速巡航，也可以按CANCEL取消。

2. 定速巡航最好在路况简单、路面平坦的路段去使用，不要在雨雪天气或者滑坡路段去使用，会增加安全隐患，万一出现紧急事件，驾驶员会来不及反应。

3. 定速巡航会增加油耗，尤其是在上牌的时候，因为定速巡航就是电脑一直设置踩油门的动作，所以如果不想油耗增大的话，就不要经常使用。

以上内容仅供参考，如需了解昂克赛拉自动巡航的更多信息，建议咨询汽车商家或查看车辆使用手册。