热量3765千卡,脂肪227.38克,蛋白质75.5克,碳水化合物379.94克
热量比较高，不适合减肥人群食用，平时要适量食用即可
椰汁是一种由椰子肉和水混合而成的饮料，具有丰富的营养成分和美味清爽的口感。椰汁可以加工成许多饮料和料理，被广泛应用于各种场合。关于椰汁隔夜能否喝的问题，答案并不简单。如果椰汁杯盖没有打开，密封严实，放在阴凉干燥的地方，可能可以隔夜饮用。但是如果杯盖打开并暴露在空气中，椰汁容易受到外界细菌污染，如果隔夜后有异味或不适宜口感，最好不要食用。为了避免食品安全问题，建议不要隔夜食用椰汁，最好及时饮用。
椰汁饮料是一种非常受欢迎的饮品，它的做法也很简单。下面是一种常见的椰汁饮料做法：
1. 准备椰子一个，用刀在椰子上开个口子，把椰汁倒出来备用。
2. 把椰汁倒入搅拌机中，加入适量的糖和水，搅拌均匀。
3. 把搅拌好的椰汁倒入杯中，加入适量的冰块即可。