秦汉年间。24节气是古时秦汉年间确定的。
24节气，起源于黄河流域，远在春秋时期，中国古代先贤就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。以后不断地改进和完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。公元前104年，由邓平等制定的太初历正式把二十四节气订于历法。
以下是几个与24节气养生相关的古语：
立春阳气转，雨水沿河边，惊蛰乌鸦叫，春分地皮干，清明忙种麦，谷雨种大田。
立夏鹅毛住，小满雀来全，芒种开了铲，夏至不拿棉，小暑不算热，大暑三伏天。
立秋忙打靛，处暑动刀镰，白露快割地，秋分收割田，寒露不算冷，霜降变了天。