在学校洗衣服，先将需要洗的衣物分类，分别放进不同种类的洗衣袋中。选择适当的洗涤程序，根据衣物质地调整洗涤方式和时间，加入适量的洗衣液或洗衣粉。
洗完后，尽可能挤掉多余的水，避免烘干时间过长。在阳光充足的地方自然晾晒，或使用烘干机。
若时间比较紧，可以提前先将衣物泡在早晨的水中，在晚上回来后再进行洗涤，这样可以省去一些时间。总的来说，洗衣服要注重分类、选择合适的洗涤程序和洗涤剂、去除多余水分并进行适当的晾晒或烘干处理，才能在学校里洗出又干净又快的衣物。
积极交际和沟通 因为在学校被人孤立可能会给自己的心理健康和学习带来不良影响，而且也不利于自身的成长和发展。
积极交际和沟通可以帮助解决这种情况，可以尝试主动与同学或导师交流，参加学校的活动或社团，扩大自己的人际圈子，增加认识新朋友的机会，也可以积极参加课堂讨论和团队项目，展示自己的才华和个性魅力，逐渐融入到学习和生活中。
此外，也可以通过参加学校的心理咨询等方式寻求帮助，学校有关部门会提供相应的帮助和支持。
总之，积极交际和沟通，主动解决问题，是在学校被孤立时最明智的做法。