当然可以去看望在月子中心的朋友和她的宝宝，但需要注意一些细节，以确保不会打扰到她们。

首先，了解月子中心的探视规定是很重要的。有些月子中心可能有特定的探视时间或要求，因此最好在前往之前先与月子中心联系，了解清楚相关规定。

其次，考虑到朋友和宝宝可能需要充足的休息和恢复时间，最好在合适的时间段进行探视，避免打扰到她们的休息。

此外，尊重朋友的隐私和个人空间也很重要。在探视时，保持适当的距离和安静，避免过度打扰。同时，如果朋友表现出疲惫或不适，最好及时结束探视，让她们有足够的休息时间。

最后，带上一份小礼物或祝福卡片，表达你对朋友和宝宝的祝福和关心，会让她们感到温馨和感激。

总之，看望在月子中心的朋友和宝宝是完全可以的，但需要注意一些细节和规定，以确保探视过程愉快而顺利。