当一个11岁的小女孩易于情绪崩溃时，以下是一些可以尝试的方法：
1. 给予支持和理解：在她情绪崩溃的时候，给予她关注和理解。尽量理解她的感受，向她表达自己的支持，并告诉她你在她身边。
2. 和她交流：与她交流，并倾听她的感受和困扰。让她感到被理解，可以帮助她更好地处理情绪并找到解决问题的方法。
3. 提供情绪管理技巧：教授她一些情绪管理技巧，例如深呼吸、放松技巧、重视身体健康、通过绘画、写作或听音乐来发泄情绪等。这些技巧可以帮助她在情绪波动时更好地控制自己的情绪。
4. 鼓励积极的应对方式：鼓励她使用积极的应对方式来处理困难和挑战。帮助她了解如何寻求帮助、设定目标、制定解决问题的计划等。
5. 培养兴趣和爱好：鼓励她参与活动和爱好，帮助她建立更多的社交关系，并提供她发展自己的兴趣和技能的机会。这样可以增强她的自信心和情绪稳定性。
6. 寻求专业帮助：如果她情绪崩溃的频率和强度较高，或者情绪崩溃对她的日常生活产生重大影响，考虑寻求专业帮助，如儿童心理学家或儿科医生的建议。
11岁的小女孩容易情绪崩溃，这可能是由多种因素引起的，包括生理、心理和环境因素。以下是一些建议，希望能帮助你应对这一问题：
理解孩子的情绪：首先，要理解孩子情绪崩溃背后的原因。可能是由于学习压力、人际关系、家庭环境或其他因素导致的。与孩子进行深入的沟通，倾听她的想法和感受，有助于更好地了解她的内心世界。
提供安全的环境：确保孩子生活在一个充满关爱、支持和理解的环境中。家庭成员之间要保持和谐融洽的关系，避免在孩子面前争吵或产生冲突。同时，也要尊重孩子的个性和需求，不要强加自己的意愿给她。
教会孩子情绪管理技巧：帮助孩子学会识别并表达自己的情绪，以及寻找合适的方式来应对负面情绪。例如，可以教她通过深呼吸、数数或寻找一个安静的地方来平复情绪。同时，也要教会她积极面对问题，而不是逃避或情绪崩溃。
寻求专业帮助：如果孩子的情绪问题持续存在且影响到她的日常生活，建议寻求心理咨询师的帮助。专业的心理咨询师可以对孩子进行更深入的评估，并提供针对性的建议和治疗方案。
保持耐心和关爱：在帮助孩子应对情绪问题的过程中，家长要保持耐心和关爱。不要过分批评或指责孩子，而是要以理解和支持的态度来引导她。同时，也要鼓励孩子积极参与各种活动，培养她的兴趣爱好和自信心。
总之，对于11岁小女孩容易情绪崩溃的问题，家长要给予足够的关注和支持，通过理解、引导和专业帮助来帮助孩子走出困境。
建议选择佩戴眼镜的，虽然100度的度数不是很高，但是如果不及时的佩戴眼镜，孩子的近视程度会长得更快一些，建议平时孩子应该，多注意保护眼睛，不要过度的使用，眼睛劳累，远离电脑，手机等电子产品，同时也需要注意学习时，应该保持与书本的距离，还需要注意，不要在强光下进行学习。