以下是制作红豆沙泥的步骤:
1. 准备食材:红豆、清水、红糖、白糖、食用油、麦芽糖。
2. 清洗红豆,然后加水浸泡几个小时,红豆泡好后用水再次冲洗干净。
3. 将红豆倒入电饭锅里,加入水刚好淹没红豆即可,煮熟煮软。
4. 用铲子或搅拌机将红豆压成泥状。
5. 炒红豆馅,将红豆馅倒进不粘锅里面,注意一直用小火翻炒,翻炒大约5分钟左右,根据自己的口味往里面加入适量的红糖,翻炒到红糖和豆沙馅完全融合在一起,可以尝下甜度,不够甜的话可以适当地加入白糖。
6. 把豆沙里面的水分炒得稍微干一点,往里面加入少量的食用油翻炒均匀,再往里面加入麦芽糖,加麦芽糖是为了让炒出来的豆沙馅凉了以后也不会散开。
按照以上步骤,您可以成功制作出美味的红豆沙泥。
清水400g,红豆320g,黄冰糖60g,蜂蜜一大勺
1.红豆提前一天用清水泡发,期间换水几次,去除红豆皮的苦味,
2.浸泡好的红豆沥干水分,放入电饭锅中,加入清水400g,黄冰糖60g,开启电饭锅煮饭功能待程序结束
3.煮饭程序结束时,锅中还留有较多水分,将红豆小心翻拌后,再次开启煮饭功能等待结束
4.两个程序后红豆出痧但还是完整的颗粒,水分也大致收干,这样的状态刚好
5.趁热加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀,晾凉即可。
可以做豆馅
泡红小豆
步骤2
泡好的小豆放入电饭锅里,水过小豆一指
步骤3
按焖饭键,时间到开锅
步骤4
趁热捣碎,倒入不粘锅中翻炒
步骤5
锅中放入红糖和油10克,拿出一部分另放木糖醇
步骤6
继续耐心炒均匀
步骤7
翻炒成团即可,木糖醇同上
步骤8
完成了非常好吃
成品