如果你想要换5元新钞，可以去银行的现金柜台或者ATM机进行兑换。同时，也可以去邮局或者各大商业银行的营业网点进行换取。如果你在购物时有找零需要，那么商家也可以提供零钞找零。需要注意的是，一些小摊贩或者商店可能没有5元新钞的零钞，因此在零用钱上的支配可以考虑不是使用5元新钞，以避免找零不便。
5元方形纪念币是一种特殊的货币形式，通常用于纪念特定事件或场合。它在设计和制作上与普通货币有所不同，因此在使用上也有一定的限制。
虽然5元方形纪念币具有货币价值，但在日常生活中，它并不能像普通货币一样流通使用。通常情况下，它更多地被视为一种收藏品或纪念品，人们购买它主要是为了收藏或纪念某个特定的事件或场合。
因此，如果你手头有5元方形纪念币，你可以考虑将其作为一种收藏品或纪念品保存起来，或者通过特定的渠道进行交换或出售。但在日常消费中，它并不能像普通货币一样使用。