h4f适合跑高速。 H4F的意思是全时四驱。H4F是普拉多默认的四驱模式，用于日常城市道路驾驶。H4L的意思是高速四驱。在高速四驱模式下，前轮和后轮差速器是锁止的，这样四个车轮都以相同的速度旋转。日常城市道路驾驶使用H4F。
h4增亮灯泡是否有用取决于具体情况。在某些情况下，例如在光线昏暗的道路或恶劣天气条件下，h4增亮灯泡可以提供更明亮的光线，改善驾驶员的视野，提高驾驶安全性。
然而，在某些情况下，例如在光线良好的道路或城市地区，h4增亮灯泡可能过于刺眼，对其他驾驶员造成眩光，反而降低驾驶安全性。因此，是否使用h4增亮灯泡需要根据具体情况权衡利弊，并遵守当地交通法规。