安装窗帘或百叶窗：在厨房窗户上安装窗帘或百叶窗，可以有效地阻挡外界视线，增加私密性。选择较厚实的窗帘材料，可以更好地防止窥视。
贴窗花或磨砂窗贴：在厨房窗户上贴上窗花或磨砂窗贴，可以模糊视线，使外界无法清晰地看到厨房内部的情况。这种方法既美观又实用，同时不会完全阻挡光线。
使用单向透视膜：单向透视膜是一种特殊的玻璃贴膜，它可以使室内的人看到室外的景色，而室外的人却无法看到室内的情况。在厨房窗户上贴上这种膜，可以有效地防止外界窥视。
调整窗户位置：如果厨房窗户的位置容易被外界窥视，可以考虑调整窗户的位置。例如，将窗户移至角落或安装高处的窗户，可以减少被窥视的可能性。
增加遮挡物：在厨房窗户旁边增加遮挡物，如植物、窗帘等，可以进一步增加私密性。这些遮挡物不仅可以阻挡视线，还可以增加室内的绿意和生机。
需要注意的是，不同的防窥方法有不同的优缺点，选择时应根据自己的需求和实际情况进行综合考虑。同时，在安装和使用防窥设备时，应注意遵守相关法律法规和隐私保护原则。
厨房玻璃防窥效果好的主要是钢化玻璃和夹层玻璃。钢化玻璃是经过特殊处理的，具有高强度和耐冲击性，即使破碎也不会形成锋利的碎片，因此安全性高。
夹层玻璃则是将两片玻璃中间夹一层PVB膜，不仅具有防窥效果，还具有防紫外线、隔音等功能。此外，还可以在玻璃上加装窗帘、百叶窗等遮挡物，进一步增强隐私保护效果。选择哪种玻璃要根据实际需要和预算来决定。
有以下几种方法：
安装隐形纱窗 。隐形纱窗可自由伸缩，不用时可将其收起，不影响窗户的美观，且隐形纱窗的密封性较好，可以有效防止蚊虫进入厨房。
使用魔术贴纱窗 。将魔术贴缝制或钉在窗纱和窗户的四周，不用时可直接将纱窗拆下清洗或更换，简单方便。