一般遇到无理取闹的顾客首先不要生气，好好说话轻声细语地说，让顾客先说完不要吵架，吵架对大家都不好而且影响市容，以最好最真服务态度感动顾客。
这是因为身体的生物钟被打乱了造成的。
在平时，人们的身体会根据作息规律建立生物钟，而放假后往往改变了原本的作息规律，比如熬夜、睡懒觉等，导致生物钟被打乱，从而难以入睡。
为了避免睡眠障碍，建议放假时保持规律的作息习惯，比如早晚保持一定时间的睡眠，以此来调整生物钟，从而促进良好的睡眠。
此外，可以通过放松的方法，如听音乐、泡澡、阅读等来缓解睡意。
遇到无缘无故挑事的人，可以采取以下策略来应对：
1. 保持冷静：不要被对方的情绪所影响，保持冷静和理智。深呼吸，尝试放松自己的身体和情绪。
2. 了解原因：尝试了解对方为什么会这样做。有时候，人们的行为可能受到他们自身问题的影响。通过倾听和理解，你可能能够找到解决问题的方法。
3. 设定界限：明确告诉对方你不喜欢他们的行为，并设定清晰的界限。让他们知道你不会容忍无理取闹的行为。
4. 避免冲突：如果对方继续挑衅，尽量避免直接冲突。你可以选择离开现场，或者转移话题，以减少紧张气氛。
5. 寻求帮助：如果对方的行为升级为骚扰或威胁，不要犹豫寻求帮助。你可以向朋友、家人或相关机构求助，以保护自己的权益。