使用生姜捣碎后搓背的时间可以根据个人情况而定，通常情况下，可以将切碎的生姜榨汁后兑入一半的温开水，两者比例大约是1:1。使用这种混合液来回擦背大约10分钟左右。建议的频率是大约每3天一次，但如果一次之后症状就得到了缓解，那么就可以不再继续使用。使用生姜汁搓背后，记得要用温水清洗
根据目前的实际情况，姜振宇是非诚勿扰的导师。姜振宇作为非诚勿扰的导师，在其中发表了许多重要的言论来扭转现代人的价值观
姜撞奶是广东潮汕地区的传统甜品，因此在潮汕地区最正宗。在广东省汕头市潮阳区的潮阳姜撞奶是最有名的，被誉为“姜撞奶之乡”。此外，广州、深圳等地也有很多正宗的姜撞奶店。