压缩馍是河南周口地区的特产，是一种用高粱面和小麦面制成的坚硬馍饼。它的制作过程需要压缩机的帮助，将生面团压成扁平而坚硬的馍饼，因此得名"压缩馍"。压缩馍的口感非常独特，口感坚硬而有嚼头，咬开后可以闻到一股浓郁的麦香味。它可以作为早餐或小食品，在加热后越吃越香。压缩馍不仅是周口地区的传统美食，也是河南的好味道，吸引着许多游客来尝试。
压缩馍和白吉馍虽然都属于馍的范畴，但它们之间还是有一些区别的。
压缩馍，顾名思义，是通过将面团压制成特定形状和大小的馍。这种馍通常比较薄，口感紧实，因为在制作过程中经过了一定程度的压缩。压缩馍在陕西地区较为常见，尤其是在农村地区，它通常作为一种便携的食物供人们携带和食用。
白吉馍则是一种圆形的面饼，表面光滑，颜色呈乳白色，质地较为柔软。它通常由精制面粉制作而成，口感细腻，是西北地区非常受欢迎的一种馍。白吉馍在制作过程中不需要经过压缩，而是通过擀平和烘烤来形成。
因此，虽然压缩馍和白吉馍都属于馍的范畴，但它们在形状、口感和制作工艺上都有所不同。
个人认为还是甜的比较好吃，这也是根据个人口味给的定论。因为本人平时就是比较爱好甜食，而且也不是齁甜的那种，所以喜欢甜。