从南宁东站搭乘高铁到北海的步骤如下：

1.到达南宁东站：可以通过地铁、公交车等方式前往南宁东站。建议提前到站，以便接受安检和办理进站手续。

2.进行实名制验证和购票：在车站内，可以前往售票厅或自助售票机处进行实名制验证和购票操作。系统会自动提示您可选的列车班次，选择符合自己行程时间和预算的车次。确认购票信息并支付相应费用即可。

3.完成安检和检票手续：购票后，需要前往安检口进行安全检查，随后再进行检票手续。检票口一般会有车次、车厢、座位等信息，务必前往正确位置等候。

4.上车出发：完成检票手续后，按座位号顺序上车，并根据车厢指示牌找到自己的座位。如果有行李物品，也需要确保存放妥当，不会影响行车安全和其他旅客。

5.抵达北海站：根据车次和出发时间，大约需要2-3小时的车程，途中可能经过多个站点。一旦抵达北海站后，可前往车站周边目的地或其他接驳交通工具。

需要注意的是，在旅途中应当遵守车站和列车规定，如佩戴口罩、正确停放行李物品，体现出一名文明旅客的风范。同时，在购票前应该查询班次信息和天气情况，制定好出行计划，以便安排好行程。