您好,南澳珠瓜是一道以珠瓜(也称为冬瓜)为主要食材的传统广东菜肴,做法如下:
材料:
- 珠瓜(冬瓜)500克
- 瘦肉片150克
- 干贝5粒
- 鸡蛋清1个
- 姜片5片
- 青蒜2根
- 盐、鸡精、生抽、料酒、淀粉、清水适量
步骤:
1. 珠瓜去皮去籽,切成1.5cm的小块,用清水洗净备用。
2. 干贝用温水泡软切成丝,瘦肉片也切成丝,蒜切成蒜末备用。
3. 在碗中放入鸡蛋清、盐、淀粉和少量清水搅拌均匀,将瘦肉片放入腌制10分钟。
4. 热锅加入适量油,放入腌好的瘦肉片煸炒至变色,加入姜片和干贝丝继续煸炒。
5. 加入珠瓜块,加入适量的清水,加入盐、鸡精、料酒、生抽调味,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
6. 加入青蒜末翻炒均匀即可。
南澳珠瓜色香味俱佳,营养丰富,既可作为下饭菜也可作为汤品食用。
您好,南澳珠瓜也就是菜脯苦瓜,是一道潮汕经典的家常菜,可以采取以下步骤:
1.先将切成薄片的珠瓜焯水、沥干。
2.爆香香菇和巴浪鱼碎,加入珠瓜片、猪肉丝、胡萝卜丝、酸菜和鸡蛋。
3.烩入米饭,翻炒均匀后调味。
南澳第一沙滩e11坐到南澳政府站
公交出行:从深圳北搭乘E11公交车到南澳政府,然后转乘M232到达4号沙滩入口,步行至4号沙滩。值得注意的是,如果只是沿着最左侧的海岸线赶海而不进入沙滩区域,是不需要购买门票的。