1.身体虚弱:如疾病患者、产妇、贫血等人群,可通过食用阿胶糕来补充能量、补充营养和补血。
2.老年人:阿胶糕是以阿胶、红枣、桂圆等为原材料制作而成,老年人食用后,可以起到补血养气的效果。
花胶银耳羹的食材和调料
鱼胶 2-3片
银耳 若干
红枣 若干
花胶银耳羹的做法步骤
第1步提前泡发银耳,洗净花胶放入高压锅内。
第2步加红枣,水。压力锅压50分钟
第3步花胶剪块,懒得人可以整条啃……
第4步加些红糖
第5步好简单,好好吃!
花胶阿胶糕是滋阴补血的食材,适用人群是一些女性和身体虚弱的人群,阿胶糕现在已经做成一种零食的方式,是非常方便食用的