在徒步西藏时，由于高海拔缺氧的环境和较强的紫外线，会导致血氧饱和度下降和黑色素生成增加，这可能导致一些人脸部水肿和皮肤变黑。
此外，长时间行走和携带装备可能会导致身体疲劳和肌肉发达，使外貌看起来更强壮。因此，徒步西藏可能会改变人的外貌。
待半年可能会对西藏旅游产生一定影响。
第一，如果选择在冬季前往，气温较低，需要做好保暖工作；
第二，部分景点可能会关闭或限制开放，游客需提前咨询；
第三，冬季降雪较多，道路交通可能会受到影响，旅行计划应考虑交通状况。但是，冬季景色独特，旅游价格相对较低，避开高峰期旅行，还可以享受更加安静的旅行环境。因此，选择何时前往，需要根据自己的兴趣和实际情况作出决策。
西藏徒步改变外貌主要是因紫外线强烈导致肤色变深，加上风吹日晒、风餐露宿的生活状态可能使皮肤粗糙；高原反应也可能影响面部气色；艰苦旅程磨砺意志，有时呈现出更坚韧气质。