1. 登录当地社保局网站：首先，在电脑或手机上登录所在城市的社保局官方网站。
2. 进入“退保”页面：找到网站首页或菜单栏中的“退保”选项，进入相应页面。在该页面中，可以查看退保相关信息和办理流程，并下载退保申请表格。
3. 填写申请表格：下载并打印退保申请表格，按照要求填写个人信息和退保原因等必要信息。同时，还需要准备好身份证明、社保卡、银行卡等相关材料。
4. 上传申请材料：将填写完毕的退保申请表格及其他材料扫描或拍照后，上传至网站指定位置。有些地区的网站还提供了在线填写申请表格的功能，你可以根据实际情况选择填写方式。
5. 确认并提交申请：在上传申请材料后，仔细核对申请信息，确认无误后提交申请。
6. 等待审核并领取退保款项：社保机构将对你的申请进行审核，如果审核通过，则会在一定时间内发放退保款项。你可以通过网上查询或到指定窗口领取退保款项。
1 补缴4万5是划算的2 补缴职工医保费用可以确保退休后能够享受到更好的医疗保障，减轻医疗费用的负担。
此外，补缴职工医保费用还可以增加个人社保缴费年限，对于退休后的养老金待遇也会有一定的提升。
3 在现代社会，医疗费用不断上涨，退休后面临的医疗支出压力也越来越大。
补缴职工医保费用可以为自己和家人提供更好的医疗保障，确保在面对意外或疾病时能够得到及时有效的治疗。
4 此外，补缴职工医保费用还可以享受到相关医疗保险政策的福利，如住院报销、门诊报销等，为自己和家人提供全方位的医疗保障。
5 综上所述，补缴职工医保费用是划算的，可以为退休后的生活提供更好的医疗保障，减轻医疗费用的负担。
1. 最新规定是职工医保可以退费。
2. 这是因为根据国家政策，职工医保退费的原因主要是因为个人在参保期间未发生医疗费用支出或者发生的医疗费用低于一定标准。
3. 根据最新规定，职工医保退费的具体标准和流程可能会因地区而异，建议您咨询当地社保部门或者人力资源部门了解详细的退费规定和操作流程。