实质上是将铁水（生铁）加温并添加不同的元素，通过吹氧等手段，使铁的含碳量降低到0.2-1.7%的冶炼过程。可炼出多种不同质地的钢。如加锰，就炼出锰钢；加镍、铬、钛就炼出不易生锈的钢。铁水又叫生铁。
生铁可分三类：一类是供炼钢用的钢铁（硅SI含量小于1.25%）；一类是供浇铸机件和工具的铸造铁（硅含量大于1.25%）；还有一类是铁合金（主要是锰铁和硅铁）
钢盔定向训练只有七项，主要是因为这七项是针对现代战争中最常见的任务进行的训练，如路线选择、障碍物跨越、水域穿行、救援搜寻等。
这些训练能够帮助士兵提升在实际战斗中的应对能力和战场适应性，同时也能够有效地提高其个人技能和身体素质，是现代战争中非常重要的训练内容。因此，钢盔定向训练只选择了最为关键和实用的七项内容，让士兵在短时间内获得最大的训练效果。