《奔跑吧》第十二季的录制时间和播出时间如下：
录制时间：
第一期于3月28日在南宁开始录制。
整个季度于今日在广西南宁开始首次的录制，8位常驻成员已于前一天到齐。
播出时间：
根据排播，预计要到4月底、5月初才能和大家正式见面播出。
首先，奔跑吧录制地点有中国的各大城市，比如北京、上海、广州、深圳等，这些城市都有独特的风景，可以为节目提供更多的选择。
此外，奔跑吧也会在国外的一些热门旅游景点录制，比如美国的纽约、日本的东京、泰国的曼谷等，这些地方都有着独特的风景，可以为节目提供更多的视觉冲击力。