汴梁是现在的开封，历史上的六朝古都，战国时期魏国的国都，当时叫大梁，五代十国时期，汴梁又叫汴京，它是后梁、后晋、后汉、后周的国都，赵匡胤陈桥兵变建立北宋，继续把都城定在汴梁，北宋著名画家张择端的“清明上河图”描写了当时东京汴梁的繁华。大都就是现在的北京，金朝定都北京称中都，忽必烈建立元朝后，为加强对中原地区的统治，改中都为大都，继续将其作为统一多民族国家大元的国都。
首先汴梁啥时候也没有改名叫开封。开封名字的由来是公元前七世纪郑庄公在这里筑仓为城，取名启封。意思是启拓封疆的意思。后来为了避汉景帝刘启的名讳才改名叫开封。这说明开封名字在前面，后来由于汴水穿城而过才有了汴梁。
汴梁城作为古都遗址，拥有悠久的历史和文化积淀，整体环境优美，适合跑环。城市内有多条宽敞的环城路和环城河道可供跑步爱好者选择。同时，景观优美，建筑风格独特，沿途可欣赏到古代建筑和历史遗迹，丰富跑步过程的体验。
而且，汴梁城内的交通通畅，环境安静舒适，不仅适合跑步锻炼，也能享受跑步带来的惬意体验。因此，汴梁城是一个适合跑环的理想地点。