料:鸡蛋150克、番茄(西红柿)300克、大蒜5克、大葱5克、盐3克、白砂糖5克、味精2克、花生油15克
做法:
1、蛋打匀,放一点盐,一点水,或是一点酒。这样炒出来会很嫩的;
2、鸡蛋还是炒,热锅,放油不能太少,也不能太多,放打匀的蛋,一定拿铲子快搅,没等成块,还有液体时,出锅;
3、番茄切块,不要切太小,维他命会流失。最好放盘里切,这样一来,汁不会太多流走;
4、热锅,放一点油,放番茄,拿铲子切,煸,把汁弄出来。要快。先加糖,再用盐调味,放炒好的蛋,翻匀即可。
1.准备西红柿、盐、糖、面粉;
2.西红柿洗净,切小块,放入黄豆大小的盐、半勺糖,搅拌均匀,加入白面粉,和成较稠的面糊,面多点也不怕,能搅动就行,等待西红柿出水;
3.静置20分钟,让烙出的饼筋道;
4.将面糊搅拌一下,电饼铛预热,放入一勺面糊,摊成圆饼,盖盖,上下火,烙5分钟,盛出即可。
西红柿的每个部分都有其独特的口感和营养价值,以下是一些常见的部分:
1. 果肉:西红柿的果肉是最常见和最常食用的部分,它味道鲜美,营养丰富,含有丰富的维生素C和番茄红素。
2. 种子:虽然许多人在吃西红柿时会挑出种子,但其实它们富含蛋白质和脂肪,可以煮熟后食用。
3. 叶子:新鲜的西红柿叶子也可以食用,它们的味道类似菠菜,可以用来做沙拉或者炒菜。
4. 茎:有些人喜欢吃西红柿的茎,它们的味道稍微有些甜,也可以用来烹饪。
5. 皮:虽然西红柿的皮比较薄,但也是可以吃的。皮富含纤维,可以帮助消化。
总的来说,西红柿的哪个部分好吃主要取决于个人口味。