海鲈鱼是一种喜欢藏身在岩石缝隙和海草丛中的鱼类，因此，要想抓到海鲈鱼，最好使用网眼较小的渔网，以便能够穿过岩石缝隙和海草丛进行捕捞。
同时，也可以采用固定式渔网，将渔网设置在海鲈鱼经常出没的地方，等待海鲈鱼进入渔网范围后进行捕捞。
在选择渔网的时候，还需要考虑到海鲈鱼的体型和活动习性，以确保能够有效捕获到目标鱼类。总之，要想成功抓到海鲈鱼，渔网的选择非常重要。
二者的主要区别如下：
第一、 海鲈鱼和鮰鱼的种类不一样：其中海鲈鱼是鲈形目河鲈科动物；而鮰鱼则是鲿科鮠属动物。
第二、 海鲈鱼和鮰鱼的外观不一样：其中海鲈鱼生活在海里，其体型粗而较长，鳞片十分粗糙,一般身长30 ~ 40 cm，体重400 ~ 1000 g，下颌长于上颌，鱼嘴较尖，背部呈青灰色，腹部较白，体侧有不规则黑色斑点；而黑鲈颜色较黑，整体颜色深黑灰色，黑色斑点不明显；鮰鱼的体延长，前部平扁，后部侧扁，长达1米左右，浅灰色，眼小，体无鳞，吻圆突，口腹位，具须4对。尾分叉，身长可达三四尺。生活于江河中。
一般海鱼都属于发物，淡水鱼有个别的属于发物，不可以吃，平时可以吃点鲫鱼，鲢鱼，鲶鱼，小黄鱼，最好是可以煲汤喝，鲤鱼是属于发物，尽量不要吃，在熬汤的时候可以放少量的豆腐，原汁原味，营养丰富，对身体较好，注意多喝汤，另外多吃水果和蔬菜，