山地车放手骑需要掌握以下技巧：
首先，要保持身体平衡，双手握把稳定车身，脚踩住踏板。
其次，行进时要注意姿势，尽量保持坐直，不要弯腰驼背。
最后，要掌握刹车技巧，在需要时用手掌扣住制动器将车减速或停止。在骑行过程中要时刻注意路况，保持平稳的速度和姿势，不要急躁或猛加速。良好的骑行技巧是保障您放手骑山地车的基础。
要让山地车骑起来又快又轻，你可以尝试以下改装方法：
1、降低车把立的位置，通过改换把立和垫圈的上下关系实现，也可以改变把立的反正面朝向或者更换一个负角度把立来降低风阻，这样可以减少骑行时的阻力。
2、锁死前叉，避免在平坦路面骑行时避震前叉动能损耗。在颠簸路面骑行时，打开避震可以吸收和泄去部分震动，提高骑行的舒适性。
3、更换窄胎，减少摩擦阻力和自重。宽大的越野胎在带来稳定抓地能力的同时也会产生巨大的摩擦阻力和自重，所以我们可以在城市通勤或者大马路上骑行锻炼时更换窄胎，减少阻力。
4、调整变速，让脚踏飞轮和后轮的轮盘档位合适。如果想把山地车调到最轻快，速度最快，那么脚踏飞轮的档位必须调到最大，而后轮的轮盘档位必须要调到最小。
同时，要注意保养链条，定期清洗上油，避免生锈和氧化。遇到不同的路段需要变速切换，选择合适的变速更省力。不要过于担心变速对山地车寿命的影响，因为合适的变速切换可以提高骑行的舒适性和效率。
要判断山地车的生产年份，可以通过以下方法：
首先查看车架上标有制造年份的标签或标志，通常在底部通道的下面或车架后部。
其次，在车轮上看轮毂的制造商、型号和年份，这些信息通常会刻在轮毂上。
还可以查看传送系统、刹车系统和其他部件的品牌、型号和款式，通常不同年份的车型会使用不同的组件。
有些品牌可能还会将生产年份的信息归档在他们的网站上，可以在线查找车架号来确定生产年份。