对于一年级的小朋友来说，区分物体的左侧和右侧可能是一个有点困难的概念。以下是一些方法可以帮助他们理解和区分：

1. 使用自己的身体为参考：首先，让小朋友们理解他们的左侧和右侧。他们可以伸出自己的左手和右手，然后告诉他们哪一边是左边，哪一边是右边。接着，他们可以试着用左手和右手做一些简单的动作，比如拍拍左边的肩膀或右边的膝盖，以加深理解。

2. 使用日常物品为参考：让小朋友们找一些他们熟悉的物品，比如玩具、书本等，然后让他们观察这些物品在他们的左侧还是右侧。这样可以帮助他们理解物体也有左侧和右侧。

3. 进行简单的游戏：可以设计一些简单的游戏来帮助小朋友们区分左侧和右侧。比如，可以让他们站在一条线的一侧，然后告诉他们跳过这条线到另一边去。或者，可以让他们按照指令把玩具从左边移到右边，或者从右边移到左边。

4. 使用图片或视频：可以使用一些简单的图片或视频来展示物体的左侧和右侧。这些图片或视频可以清楚地标出哪一边是左边，哪一边是右边，帮助小朋友们更好地理解。

最重要的是，要保持耐心和鼓励。对于一年级的小朋友来说，理解这个概念可能需要一些时间。通过反复的实践和练习，他们最终会掌握如何区分物体的左侧和右侧。