夏季爬武功山应该带内胆。夏天山上气温较高，出汗多，需要喝更多的水，但随之而来的是更频繁的上厕所。如果没有内胆，就需要频繁地离开队伍去厕所，会浪费很多时间和体力。此外，山上厕所可能没有足够的纸，所以自备内胆可以避免不必要的尴尬。因此，建议在夏季爬武功山时，一定要带上内胆，方便快捷，并确保一次爬山的顺畅和愉悦。
穿冲锋衣。
爬山的时候可以将衣服里面那件(内胆)取下来背上,只是穿外面的一件,在冷的时候可以穿上。爬山我觉得护膝可以有,登山杖,雨衣,热水杯,士力架,火腿,这些可以选择性的带。
关于这个问题，夏天出汗是很常见的现象，但是湿透的衣服会让人感到不舒服。首先，我们可以选择透气性好的衣服，这样可以让汗水更快地蒸发。其次，可以选择快干的材质，如速干面料，这样可以让衣服更快地干燥。另外，如果衣服已经湿透了，可以及时更换干爽的衣服，避免继续穿着湿透的衣服。最后，要保持良好的卫生习惯，及时清洗衣物，避免细菌滋生。