商都医保的缴纳一般有两种方式：线上缴纳和线下缴纳。

线上缴纳：

微信：打开微信，点击右下角的“我”，进入服务页面，选择“城市服务”，在热门服务中选择“社保”，进入后选择“社保缴费”，填写个人信息，选择缴费险种为“城乡居民医疗保险”，选择缴费年限，最后支付即可。

支付宝：打开支付宝，选择“市民中心”，在热门服务中选择“社保”，进入后选择“社保缴费”，填写个人信息，选择缴费险种为“城乡居民医疗保险”，选择缴费年限，最后支付即可。

蒙速办：打开蒙速办APP，选择“服务”，在热门服务中选择“社保医保缴费”，选择“城乡居民医疗保险”，填写个人信息，选择缴费年限，最后支付即可。

线下缴纳：

到当地社保经办机构指定的银行办理缴纳。

到当地医保经办机构指定的税务机关办理缴纳。

需要注意的是，商都医保缴纳的具体流程可能因地区和政策的不同而有所差异，建议在缴纳前先咨询当地医保经办机构或相关银行，了解具体的缴纳流程和政策规定。同时，为了保障自己的权益，要确保缴纳的保险费与自己的实际情况相符，避免出现错缴、漏缴等情况。