香蕉里面是红色的不能吃，可能是香蕉变质了，一般的话应该是白色的。时间长的香蕉由于氧化变质会变成红色的。那些红色的部分其实就是变质腐烂的了。
有的，因为香蕉蛋白质含量多，维生素丰富，吃了可以填饱皮肤上的维生素b12，还能增加血液上的胶原蛋白，使肌肤更加细腻
有，但不多。
一般来说，香蕉含钠是不高的。香蕉是低钠食物，一根香蕉中的钠元素占有0.8毫克是非常低的。所以平时偶尔吃些香蕉，可以很好地补充营养。