其他
爆炒
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用料
毛肚200克
青椒一个
红尖椒一个
姜3片
青蒜一根
蒜头2瓣
油适量
盐适量
鸡精适量
料酒适量
醋适量
生抽适量
1/1准备好所有食材。
2/2毛肚切片。
3/3青红椒切小块,姜切丝,蒜头切片,青蒜切段。
4/4净锅放适量油下入姜蒜爆香。
5/5下入毛肚翻炒。
6/6下入青红椒翻炒,调入适量盐,鸡精,料酒,醋,生抽,洒适量清水。
7/7最后下入青蒜翻炒收汁即可。
爆肌密码咖啡是一款结合了咖啡和健身营养元素的饮品。它选用高品质咖啡豆精心研磨,搭配蛋白质、纤维素等营养成分,旨在为消费者在健身过程中提供能量支持。喝爆肌密码咖啡能提神醒脑,增强注意力,同时补充运动时消耗的营养,有助于提高运动效果。然而,需要注意的是,过量摄入咖啡因可能会导致心跳加速、失眠等不良反应,因此在使用爆肌密码咖啡时需适量。总体来说,爆肌密码咖啡是一款适合健身爱好者的功能性饮品,但需根据个人体质和需求适量饮用。
毛肚适量,麻酱适量,生抽适量,醋适量,豆腐乳适量,盐适量,白糖适量,蒜,黄瓜,辣椒油适量
1将新鲜的毛肚洗净切长条,黄瓜切丝,蒜切末放碗中
2加入适量麻酱、半小勺生抽、一点香醋、半块带汤的豆腐乳、盐、白糖,用温水化开,搅拌均匀
3锅中加水,放入葱姜、2粒八角、几粒花椒、少许料酒,烧开放入毛肚,烫至微卷捞出控水
4炸几个小辣椒,盘中放入黄瓜丝、毛肚,浇上麻酱汁,浇上辣椒油,撒上香菜即可。