从火车站到南头路口(105国道)大概路程47.77公里，全程约需137分钟,途经9个站点，共换乘2次，换乘车辆线路有107路→禅城-容桂→80路。
从火车站 约步行24.0米到火车站， 乘坐107路经过1站，在汽车站A站下车； 约步行158.0米到佛山城巴总站， 乘坐禅城-容桂经过3站，在容桂客运站下车； 约步行101.0米到容桂客运站， 乘坐80路经过5站，在南头路口(桂南路)下车； 约步行1543.0米便到达终点南头路口(105国道)。
南头水上运动公园并不是淡水，因为它的水源来自于南沙海域的珠江口湾区，是以海水为主的水域。同时，该公园内设有大量的游泳池、水上游乐设施，与淡水没有直接的联系。虽然公园位于广州市南沙区的南头镇，但其所在地并不是淡水区域，而是临海区。因此，从水质和用途等角度看，南头水上运动公园并不能称之为淡水公园。
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