华尔兹是一种优美的舞蹈，脚在行进过程中对地板会产生向下的重力和向后的摩擦力。
在舞蹈过程中，脚在接触地面时会产生冲击力和压力，这些力量会使得脚部肌肉发生收缩和伸展，从而实现舞蹈动作的完成。
同时，在舞蹈过程中，舞者还需要通过脚部的支撑力量来控制身体的平衡，避免摔倒。因此，华尔兹中脚对地板产生的力包括重力、摩擦力、冲击力、压力和支撑力。
华尔兹是一种优雅的舞蹈，其中一条线舞步则被称为“基本步”或“标准步”。跳法如下：以右脚为起始点，向前一步，将左脚向前迈，并向上转动右脚半个转圈，同时用左脚向前迈一步，左脚的脚尖与右脚的脚跟相接。
接着，再将右脚向前迈一步，右脚脚尖与左脚脚跟相接。
最后，向右转，将左脚跨过右脚，重复以上步骤，然后再向左转，跳出一条直线舞步。注意保持柔和的姿势和平稳的节奏，保证跳舞流畅顺畅。
数字“322”。
尔兹(Waltz)，又称圆舞曲，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。这倒是一语道破地抓住了华尔兹舞动作的基本成分。
华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以"维也纳"三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。
“华尔兹”之“华尔玆”，表示圆舞曲，是自娱舞形式，通常是“三步舞”，视为数字“3”；“尔”，表示你，属于第二人称，视为数字“2”；“兹”，表示此处、这里，居彼此第二位，视为数字“2”。三者合一，即数字“322”。
所以，华尔兹代表数字“322”。