益生菌可以选择饭后20~30分钟服用，在服用的时候，尽量37度以下的温开水冲服。
益生菌尽量低温冷藏或者恒温25℃干燥保存。如果是冷藏，取出之后需要直接食用，不可高温加热，因为益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，且容易造成产品口味变化。当温度超过60度时，益生菌会进入衰亡阶段，起不到应有的调节肠道菌群的功效。
澳洲计算机留学好留下来，澳大利亚非常紧缺IT相关人才，所以毕业后的工作和就业前景也不用担心。
对于计算机专业的毕业生来说,澳洲的科技行业发展也是非常不错的。澳洲是一个非常稳定的国家,政治环境相对较为稳定,同时拥有高水平的医疗保障和教育水平。此外,澳洲的经济也相对较为强劲,就业市场也相对较为稳定。
澳洲NBL1联赛是澳洲篮球职业联赛的一级别，也是澳洲最高水平的地区篮球联赛之一。它由九支州和地区篮球队组成，分别代表着各自的地区竞争。联赛的前身是“西南联赛”，成立于1981年，是澳洲历史最悠久的职业联赛之一。NBL1联赛的比赛水平高，球员阵容强大，吸引了来自全球范围内的顶尖球员参与比赛，是澳洲本土篮球发展的重要一环。