态。而这种现象发生在驾驶员身上,就会直接危害安全行车。因此,驾驶员要加强活动和锻炼,多呼吸新鲜空气,多吃些富含维生素、咖啡因和碱性食物,以助克服春困。
四防春寒在春季,并非都是春风送暖,有时也可能出现比冬季还冷的天气,俗称“倒春寒”。驾驶员出门在外而未作准备,往往会由于这种寒冷的突然袭击而患感冒,直接影响正常操作,危害安全行车。所以,驾驶员出车时,特别是长途运输时,要关注天气预报,以备好防寒物品,做好防寒准备。
五防行人春暖融融的春季,鲜花盛开,绿树成荫,景色宜人,正是人们祭祖扫墓、外出旅游的大好时节。道路上的行人、车辆剧增,给行车安全增加了难度。尤其是刚刚脱掉棉衣的儿童,尤如出笼的小鸟,在公路上追逐戏闹,跑跑停停,动、静无规律。每个驾驶员在春季都要时刻保持高度的警惕性,做到马达一响,集中思想,密切注视道路上行人的变化动向,以防不测。
一、红枣,春季宜少吃酸的,多吃甜的,春季的时候脾胃虚弱,胃肠的消化能力差,红枣具有养脾益气的功效,所以春季可以吃红枣进补;
二、葡萄干,葡萄干可以补血益气,是很好的补中气的食物,在春季容易感冒导致元气缺失,可以食用葡萄干来补充;
三、桂圆,桂圆具有安神的功效,在春季容易失眠、精神不佳者可以吃些,桂圆还有健脾的功效。