是的，
所有手机的ROM内存都是固态的。
手机系统内存是指手机运行程序时使用的内存（即运行内存），只能临时存储数据，用于与CPU交换高速缓存数据，但是随机存储器（RAM）本身不能用于长期存储数据。
而另一个广义的手机系统内存是用来存储东西的内置存储器（通常被简称成了“内存”），即机身内存，安卓手机系统占用一部分，其它安装程序也会占用一部分。就像8G的MP4一样,它拥有8G的存储空间。用电脑比喻的话，手机系统内存就是电脑的内存（内存条）；另一个广义的手机系统内存就是电脑的硬盘(一个只有C盘的单分区硬盘)。
理论上是可以做到恢复的。
把你的手机关机，然后用数据线连接上电脑，应该可以看到手机内的内存。
最后，到网上下载一个数据恢复软件应该进行恢复处理。
前提是你在删除后就没有再对手机进行过数据修改或读取之类的操作，并对手机进行了关机等待数据拯救处理。
这样做可以最大限度保护好数据，恢复起来会更加完整。
首先清理手机中的垃圾文件，如无用的照片、视频、音乐等；
其次可以购买外置存储卡，例如microSD卡，插入手机中使用；还可以将一些大文件转移到电脑或云盘中进行存储，释放手机内存空间。同时，也要注意及时清理应用程序缓存和历史记录，避免占用过多手机存储空间。