西藏是高海拔地区，昼夜温差大，3月还是比较冷的。冬季和春季气候干寒，风沙大，且空气含氧量较夏季明显降低，境内许多地区和路段为冰雪覆盖。进藏旅游的最佳时节以5-10月最为理想，其中7--9月为西藏旅游的黄金时节。
短袖。
3、4月份去的话，穿上短袖、短裤之类的轻薄宽松的衣服就可以了，另外可以再带一件薄的长袖衬衫以防晒。
去海边旅游的话，泳衣、凉鞋也是必不可少的。出行之前，一定要检查好自己的行李，该带的东西是否都准备齐全了。
在3月份去西藏旅游，由于西藏高海拔地区天气仍然寒冷，因此需要做好充分的准备。以下是您需要注意的事项：
1. 穿着：由于西藏气候寒冷，建议穿着保暖的衣物，包括羽绒服、厚毛衣、毛裤等。同时，也要准备好防风、防寒、防晒的帽子、手套、围巾、墨镜等防护用品。
3. 高原反应：西藏地势高，气候干燥，有可能出现高原反应。
4. 护肤品：西藏阳光强烈，气候干燥，需要防晒和保湿。建议携带高倍数防晒霜和保湿霜。
5. 注意食品安全：西藏地处高原，饮食方面需要注意，尽量避免生冷食物，选择熟食或煮熟的食物，避免消化不良。
6. 备足现金：尽管现在西藏大城市已经开通了银联卡，但在偏远地区或一些旅游景点，仍然无法使用银联卡，因此备足现金很重要。