好
上课外英语班好，而且课外英语辅导班有必要上。
1. 在当前全球化的背景下，英语已经成为一种国际通用文化和商务语言，英语能力的提升可以为个人的职业发展和国际交流提供有力的支撑。
2. 相对于课堂教育，课外辅导班更趋近于个性化的教学模式，能够根据学生的实际情况进行差异化教学，更好地提升英语能力。
3. 可以通过参加英语辅导班结交志同道合的学习伙伴，增强学习动力和兴趣，也可以获得专业的教育资源和帮助。
上课坐前排有很多好处，列举如下：
- 听得更清楚：无论是PPT还是板书，坐在前排都比后排看得清楚，可以获得更加舒适的视觉和听觉体验。
- 更好地互动：与老师多一些交流和互动，不容易走神发呆，课堂学习的效率会更高。
- 获得关注：坐在前排通常会引人注目，可能会获得更多机会。
- 防止懒惰：坐在前排通常难以懈怠地睡觉、玩手机。
- 激发热情：老师看到学生坐在前排认真听课，会激发老师讲课的热情，从而达到良好的教学效果。
尽管“坐前排”好处很多，但学习归根到底需要学生自觉进行，良好的学风更需要学校、老师和学生共同努力。
当觉得上课好困时，可以试着站起来听课，这有助于提高警觉度。同时，可以泡一杯清香的茶或咖啡来提神。此外，课间休息时可以到室外走走，呼吸新鲜空气，让大脑得到放松。为了预防上课犯困，建议晚上保证充足的睡眠，并避免睡前过度使用电子设备。还可以尝试调整饮食习惯，增加营养摄入，提高身体能量水平。