如果门牙缝隙很大，并且对美观有影响的话，建议进行整牙治疗，因为整牙可以有效地纠正牙齿不齐和缺陷，改善个人形象和口腔健康，特别是对40岁的成年人来说，整牙可以增强咬合功能、预防牙齿疾病和长期咬合问题。
而贴片仅适用于轻微的瑕疵和修复，对于门牙缝隙较大的情况，不仅会增加贴片的难度和成本，也难以达到理想的效果。因此，如果想要长久地改善牙齿缺陷和美观，整牙是更好的选择。
额头上的青显然是皮肤问题，可以通过美容医学手段去掉。比如说激光去斑、微针美容、果酸换肤等方法都可以改善皮肤质量，促进皮肤新陈代谢，逐渐淡化额头上的青色素沉淀。
不过，选择美容医学手段还需考虑个人肤质、健康状况、预算等因素，找到最合适的方案。此外，平时应注意防晒，避免过度摩擦、挤压，养成良好的保养习惯，减少额头上青色素沉淀的产生。