1.表示理解：表达对她的疼痛感受的理解，例如说“锻炼确实会让身体感到酸痛，这是正常的反应。”
2.提供建议：给她一些缓解疼痛的建议，例如休息、拉伸、热敷或冷敷等。
3.鼓励坚持：鼓励她继续坚持锻炼，但要注意适当的休息和恢复。
4.关心她的身体：询问她是否有任何不适或需要就医的情况。
最重要的是，要表达出对她的关心和支持，让她感到你在乎她的身体健康。同时，也要尊重她的决定，如果她需要休息或调整锻炼计划，应该给予支持和理解。
镜子碎了是无法完全复原的。因为一旦镜子碎裂，玻璃会断裂成碎片，不可能完全恢复原来的形态。
原因解释如下：
1. 玻璃特性：玻璃在受到破坏或碎裂时，会分裂成碎片，失去完整性和连续性。即使重新粘合碎片，也无法恢复原有的光滑表面和完整形态。
2. 安全问题：碎裂的玻璃可能存在锋利边缘，有伤人的危险性。因此，碎裂的镜子应当谨慎处理并更换，而不是试图复原。
3. 功能影响：碎裂的镜子影响视觉效果和使用功能，无法发挥原本的反射和装饰作用。使用破损的镜子可能造成视觉不清、反射变形等问题。
综上所述，一旦镜子碎裂，无法完全复原原有的形态和功能。应当小心处理碎片，并及时更换或修复，以确保安全和维持镜子的正常使用功能。