可以使用以下方法进行戒掉：
1、可以提高自己的认识，认识到网瘾对自己有巨大的危害，比如影响自己日常生活，占用太多时间，甚至让自己身体素质变差。只有意识到网瘾的巨大危害，才能够积极主动要求戒网瘾，自己也能够主动配合戒网瘾。
2、应该使用一些方法减少上网的时间，以及对网络的依赖。比如将电脑放到爸爸妈妈的屋子里或者放到客厅里，然后在规定时间内将上网的时间、频率减少一半，慢慢减少对网络的依赖。
对缝拼接是指将两个布料的边缘缝在一起，这是一种基本的缝纫技巧。
下面是对缝拼接的针线缝法步骤：
1. 将两片需要缝合的布料（布边缘）平铺在一起。
2. 使用缝纫机或手工针线，从布料的一端开始缝制，保持双手在布料上方和下方的位置，以控制布料的移动。
3. 将缝纫机的踏板加速，同时将布料向前推动，使缝线从布料下面通过。
4. 在缝纫机缝合的过程中，将双手保持布料的平整和对齐。
5. 缝制到布边缘时，将缝纫机的针头停在布料中央的位置，将缝中的线头向后拉出一段，用剪刀将缝中剩余的线头剪掉。
6. 将布料翻过来，反向将缝好的部分再次缝制一遍，这样可以确保缝好的部分不脱线。
7. 重复以上的过程，将整个布边缝制完毕。
8. 缝完后，用熨斗将布料的缝口烫平，使其更具平整度和平滑性。
1.美术不仅仅是绘画，也不仅仅是对绘画艺术的欣赏，而且是对于雕刻、建筑、陶瓷艺术等艺术中所体现出的美术艺术的欣赏。
美术包罗万象，古今中外，各个艺术流派等，有古罗马、古希腊最具特色的建筑、雕塑，有文艺复兴时期各个艺术大师的杰作等，对于东方，具有悠久历史的要数陶瓷艺术，以及独特的建筑风格；
2.美术也在不断变化，以前是东学西入，后来是西学东入，到现在东西方的交流不断地加强，相互影响，绘画艺术也需不断相互学习借鉴，例如中国房屋建筑多主张对称美，建筑群往往有一条中轴线，而西方的的建筑则多曲线，各种教堂大多有圆形的穹顶结构；
3.中西方美术艺术有较大不同，但也有相同的地方，那就是追求美，中西方在不断的交流中会碰撞出更多火花，促进彼此更好的发展，同时也要把握好继承和发展的关系，不能抛却我们古代灿烂的文化，只有这样才能在和西方的交流融合中把握住前进的方向，永远有自己的归属。