如果您忘记了股票转银行卡的密码，可以尝试以下方法来找回密码：
1. 找回密码：大部分证券公司提供了找回密码的服务，您可以通过拨打客服电话或者在证券公司官网上找回密码。通常需要提供一些个人信息来验证身份，比如身份证号码、银行卡号等。
2. 修改密码：如果您还记得原来的密码，可以尝试登录到证券公司的网上交易平台，进入个人账户管理页面，修改密码。如果您不记得原来的密码，也可以通过找回密码后再修改密码。
3. 前往证券公司柜台：如果以上方法都无法解决问题，可以前往证券公司柜台，提供身份证等相关证件，向工作人员申请重置密码。
总之，如果您忘记了股票转银行卡的密码，建议先尝试通过找回密码或修改密码来解决问题，如果仍无法解决，可以前往证券公司柜台寻求帮助。为了保障资金安全，建议及时找回或重置密码，避免出现不必要的风险。
如果您需要将证券账户中的股票卖出并将收益转到银行卡中，但是转账时忘记了银行卡密码，可以根据以下操作步骤进行重置、找回密码：
1. 在银行网站或APP登录页面上找到“找回密码”按钮，进入找回密码页面。
2. 在找回密码页面上，输入绑定在银行卡上的手机号，并进行短信验证。如果手机号验证成功，系统将自动发送验证码到您的手机上。
3. 输入接收到的验证码，并根据相应提示进行下一步操作。比如，您可能需要输入新的密码、再次确认新密码等。
4. 提交重置密码申请，等待银行的处理结果。通常情况下，银行需要一定的时间来处理密码重置申请，具体时间可能因银行而异。
需要注意的是，如果您无法在银行网站或APP上找到“找回密码”按钮，您还可以通过银行的客服热线电话，提交重置密码的申请。一般情况下，客服人员会要求您提供相关证明以验证身份，如身份证明、银行卡信息等。然后，客服人员将会协助您重置密码。
最后，建议您把重置后的银行卡密码记下来，以免今后忘记。