晚上九点吃晚饭是太晚了。
我们中国人的习惯是早上七点左右吃早饭，中午十二点左右吃午饭，下午六点左右吃晚饭，而到九点吃晚饭的根本没有了，太晚。
如果是晚上9:00吃晚饭的话，应该算是比较晚了，一般情况下晚吃晚饭的时间在6:30~7:00左右，相对比较合适。
但是也要具体看你中午吃饭的时间，如果中午吃的比较晚，晚上9点吃饭也就还好。
算比较晚的了，一般人在5-6点左右吃饭算正常的，如果9点吃人算是夜宵了，如果长期这么样吃，人会容易发胖，所以最好不要这样饮食。