理论上来说，笔记本电脑在休眠状态下，其电池的负荷会降至最低点，因此插着充电器一直供电并不会对电池造成伤害。事实上，很多人都习惯将笔记本电脑长时间插着充电器使用。不过长时间使用电脑也会引起电磁辐射问题，长时间使用不利于眼部健康。
因此，建议在非必要情况下，不要将笔记本电脑连续插着充电器使用，最好采取适当的休息间隔，让眼部得到放松。
在使用笔记本电脑的时候，特别是在清洁或更换硬件时，都需要注意防静电。静电会对电子设备造成损害，甚至导致硬件故障或损坏。
因此，在清洁或更换硬件时，应该避免在干燥的环境中操作，使用防静电手环或防静电垫，并确保自己与设备之间有良好的接地。
另外，尽量避免使用塑料、橡胶等易产生静电的材料，选择使用抗静电的工具和材料，可以有效防止静电对笔记本电脑的危害。
防静电措施的严谨执行，可以有效地保护笔记本电脑的正常运行和延长其使用寿命。
笔记本侧立支架的高度应根据使用者的身高和使用习惯来选择，没有固定的标准。
笔记本侧立支架的高度可以自由调节，使用者可以根据自身情况来调节到合适的高度。如果使用者身高较高，可以将支架调高一些，如果使用者身高较矮，可以将支架调低一些。
使用者也可以根据自己的使用习惯来调节支架的高度，比如喜欢将笔记本屏幕倾斜一些或者垂直一些等。
总之，选择合适的高度可以让使用者更加舒适地使用笔记本，减轻颈部和背部的疲劳感。