发腮是指下颌部分和耳朵下方的区域有明显的脂肪堆积，形成圆形或圆润的外观，这与脸型本身关系不大，可能出现在任何脸型上。
而方脸是指颧骨较宽，下颌部分呈现方形或近似方形的脸型，这是由于颧骨和下颌骨的形状造成的。
值得注意的是，这两个特征通常不会同时出现在同一个人的脸型上，但也不排除个别异类情况。
对于方圆脸、小眼睛和蒜头鼻的人来说，适合的眼镜应该是：
1. 方形或矩形框架：这种框架可以平衡脸部的圆形特征，使脸部看起来更加立体。
2. 大框眼镜：大框眼镜可以有效地覆盖眼睛的部分，使眼睛看起来更大，从而平衡脸部的比例。
3. 高桥架眼镜：高桥架眼镜可以拉长脸部轮廓，使脸部看起来更长，从而改变脸部的形状。
4. 透明镜片：透明镜片可以使眼镜看起来更自然，不会增加脸部的重量感。
6. 避免选择太圆或者太方的镜框，这会使脸部看起来更方。
7. 可以选择一些有特色的镜框，如复古款、猫眼款等，这样可以吸引人们的注意力，转移对脸部特征的关注。
如果方圆脸的咬肌瘦了，那么整个脸型会更加立体和轮廓分明，显得更有立体感。此时可能会呈现出小V脸的形态，脸部线条更加柔和流畅，从侧面看较为修长。然而，最终的脸型取决于咬肌瘦的程度和个人面部特征。最好的方法是适当减少咬肌的过度发达，以达到更加温和自然的效果。