步骤 1
准备食材:鱼肚200克、豆腐1块、白菜20克、姜1块、盐1茶匙、鸡精1茶匙、高汤1碗、小葱1根。
步骤 2
鱼肚洗净备用。
步骤 3
豆腐切块。
步骤 4
姜切丝。
步骤 5
小葱切葱花。
步骤 6
白菜切条洗净。
步骤 7
锅中烧热水放入鱼肚,烧开焯水捞出备用。
步骤 8
砂锅中放入鱼肚、姜丝、高汤和适量清水没过食材煮30分钟。
步骤 9
再加入豆腐块、白菜煮10分钟。
步骤 10
然后加入盐和鸡精调味。
步骤 11
最后撒上葱花即可。
主料:水发鱼肚400克。净虾肉250克,猪肥膘肉175克,鸡蛋2个,熟火腿15个,水发香菇15克,虾黄15克,青菜松25克。
调料:湿淀粉20克,鸡蛋清2个,绍酒30克,精盐4克,白糖50克,蕃茄酱35克,醋15克,葱末15克,姜末15克,味精4.5克,芝麻油15克,熟猪油150克(实耗约100克),鸡汤200克。
做法:
1、鱼肚沥尽水分,切成长6.6厘米、宽3.3厘米的骨牌块12块,用精盐(0.5克)和味精(1克)腌喂10分钟;
2、虾肉和猪肥膘肉合——起剁成细茸,加鸡蛋清、精盐(0.5克)、绍酒、味精(1.5克),湿淀粉(10克)调拌均匀。香菇、熟火腿切细丝;鸡蛋用平锅吊成鸡蛋皮,切细丝;虾黄切碎,炒熟;
3、腌喂过的鱼肚摆在案上,再把制成的虾茸(约一半)均匀的抹在每块鱼肚上面(抹得要平滑光洁);
4、然后将切好的香菇丝、熟火腿丝、蛋皮丝和虾黄末、菜松点缀在虾茸上面(要点缀得均匀、整齐),摆在盘内,上笼屉用小火蒸熟后,取出,摆在盘的外圈;
5、炒锅上火,加熟猪油(50克)烧热,放入葱末、姜末炝锅,再添鸡汤(100克)和精盐(1.5克)、味精(1.5克),烧沸时,用湿淀粉(10克)勾成薄芡,淋芝麻油(5克),浇在蒸好的虾茸鱼肚上;
6、另起炒锅上火,加熟猪油(约100克)烧热,将另一半虾泥挤成元宵大小的丸子(约12个)下入锅中,煎成扁圆的饼状并呈金黄色时取出;
7、炒锅留底油(25克)上火烧热,下入蕃茄酱炒一下,再放白糖、醋、精盐(1.5克)、味精(1.5克),炒透后添鸡汤(100克),再下煎好的虾饼,移小火慢烯约3—4分钟时,可将锅端离火位,用箸将虾饼拣出,摆在盘的里圈。锅内余汁添芝麻油(10克)上火稍炒,浇在上面即成。
鱼肚泡是一种以鱼肚为主要原料烹制的传统美食,口感鲜美,做好后具有浓郁的草鱼香味。
如要制作好吃的鱼肚泡,需先将鱼肚处理干净、去除腥味、然后入味料腌制,入锅中煮至透明后捞出放置,再加入调料炒制,煮到香味四溢且鱼肚入味即可。如需更加丰富多样的口味,还可以根据个人口味加入其它配料如葱姜蒜、辣椒等。总之,制作鱼肚泡需要烹调技巧、味觉把握、火候把握等多方面因素综合配合,才能做出美味可口的鱼肚泡。